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¿Qué es?

Gymdapp es la biblioteca en español más grande de rutinas en casa o gym, para que puedas entrenar a tu gusto y de acuerdo con tus objetivos.
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Duración

Los entrenamientos pueden ser desde 15 hasta 75 minutos.

Basados en tus objetivos, disponibilidad y preferencias.

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Ventajas

* Entrena a tus tiempos.

* +500 rutinas disponibles.

* Actualizaciones constantes

Cómo funciona

Fácil & Rápido

Inteligencia de rutinas

todo a la medida para ti
Gymdapp funciona con un sistema de filtros inteligentes.

Donde puedes seleccionar tu configuración favorita y la página te mostrará las rutinas que se adapten a lo que tú quieres.

Esto facilita que podamos lograr juntos tus metas.

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3 niveles de dificultad
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4 objetivos diferentes
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8 músculos a trabajar
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1 - Selecciona la dificultad

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Nivel 1

Si haces poco o nada de ejercicio, este nivel es para ti. Aquí comenzaremos con ejercicios básicos y rutinas que van escalando poco a poco
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Nivel 2

Si entrenas de 2 a 3 veces por semana, este nivel es para ti.

Aquí encontrarás rutinas más exigentes que te ayudarán a crecer para ser tu mejor versión

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Nivel 3

Si ya tienes tiempo entrenando, este es tu nivel.

Aquí encontraremos rutinas que te pondrán al límite y te harán sacar tu máximo potencial.

2 - Selecciona tu objetivo

Puedes combinarlos
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Bajar de peso

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Incremento de masa muscular

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Incremento de fuerza

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Mejorar Resistencia

Mi objetivo es S

Comienza a entrenar

Todos los días a tu gusto
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Logra tu peso ideal
Logra el cuerpo que siempre has querido con un plan de entrenamiento que de verdad disfrutes.
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Mejora tu condición
Mejora tu salud, condición física y calidad de vida dedicándote unos minutos para ti
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Sé tu mejor versión
Siéntete bien por dentro y por fuera y rompe esas barreras que te frenan de ser tu mejor versión.
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Programas completos

Próximamente
Actualización Gratuita

Las mejores clases de fitness y programas completos en un solo lugar, todos con una duración de 8 semanas en donde podrás ver grander resultados

Ya sea que quieras lograr un objetivo particular o aprender una disciplina nueva; todo se incluirá en tu membresía.

Ejemplos:

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Yoga
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60 Challenge
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Building Max
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El plan perfecto para ti

Membresias

Programa Ejercicio

7 días Gratis

Casa + Gym

$149 por mes

  • Accede a más de 500 rutinas
  • 3 niveles de dificultad
  • 4 objetivos que se adaptan a ti
  • Hasta 8 músculos a trabajar
  • Cancela cuando tú quieras
  • Rutinas con comunidad
  • Rutinas nuevas cada semana

Rutinas creadas por expertos

+25 coaches certificados

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